Muito fácil, muito leve e deliciosa.
Ingredientes:
2 colheres (de sopa) de farinha de aveia
2 colheres (de sopa) de flocos de aveia
1 colher (de café) de fermento em pó
1 colher (de café) de sementes de chia
1 iogurte magro de pedaços de ananás
2 ovos.
Modo de preparação:
Misturar todos os ingredientes com a ajuda de um garfo.
Colocar o preparado numa forma de silicone e decorar com frutos vermelhos (eu usei mirtilos e framboesas)
Levar ao forno pré aquecido a 180 graus, cerca de 20 minutos.
Ingredientes:
2 colheres (de sopa) de farinha de aveia
2 colheres (de sopa) de flocos de aveia
1 colher (de café) de fermento em pó
1 colher (de café) de sementes de chia
1 iogurte magro de pedaços de ananás
2 ovos.
Modo de preparação:
Misturar todos os ingredientes com a ajuda de um garfo.
Colocar o preparado numa forma de silicone e decorar com frutos vermelhos (eu usei mirtilos e framboesas)
Levar ao forno pré aquecido a 180 graus, cerca de 20 minutos.
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