Emagrecer não é passar fome nem passar o dia a comer apenas saladas e sopas.
Para emagrecer é muito importante que se faça uma alimentação variada.
Estas minhas receitas são pobres em hidratos de carbono e açúcares e ricas em proteínas.
E têm uma grande vantagem: ajudam a perder peso!
São receitas inventadas por mim, baseadas nos princípios da alimentação saudável.
Espero que gostem!
Fico a aguardar pelos vossos comentários.
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