1 pera e uma banana maduras
1 chávena de flocos de aveia
2 ovos inteiros
1 colher pequena de sementes de chia
1 colher pequena de farinha de linhaça dourada
1 colher pequena de fermento em pó
Sementes de linhaça para enfeitar
Modo de preparar:
Mexer todos os ingredientes com um garfo até obter uma massa homogénea.
Em seguida, colocar o preparado numa forma de silicone e enfeitar com sementes de linhaça a gosto.
Levar ao forno, a 180 graus, durante cerca de 20 minutos.
Mais simples é impossível!!!
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